03:00:07【W650さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日(日)

03:00:07

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【今日やった運動】
早朝ジョギング 4km 23分10秒

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
昨晩の就寝時間 22時00分頃
今朝の起床時間 03時00分07秒

【記録グラフ】
3kmジョギング
1390秒
3kmジョギング(秒) のグラフ
起きた時間
3時間
起きた時間(時間) のグラフ
ジョギング
4km
ジョギング(km) のグラフ
体重
67.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
kzu2006 2009/05/17 07:00
なんでそんなに早く起きるんですか?(汗)
 W650 2009/05/18 14:36
kzu2006さん コメントありがとうございます。

そうですね、強いて言えば、夜眠るまで起きている時間より、朝目が覚めてから起きている時間の方が気持ちがいいから・・・、ということでしょうか。

人間、ずっと起き続けていることも、眠り続けていることも出来ません。
起きている時間と眠っている時間が交互に来るなら、気持ちのいい時間に起きていたいということですネ。
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