no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
21%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
11時
ローソン ヤマサの特選有機醤油使用　焼うどん（1人前） 529 kcal
17時
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
梅干し（3人前） 9.9 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
  1984 kcal
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