no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月18日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
21%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6321歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
58分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
そば（1人前） 297 kcal
マーボなす（1人前） 683 kcal
20時
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
21時
月桂冠 生酒 [ビン] 180ml（2人前） 360 kcal
  2065 kcal
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