継続は【Maestrodaiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Maestrodaiさんのトップページ>記録ノートを見る>継続は
09年05月19日（火）

継続は
< 夏の日差し 　｜　ジョギング用ヘッド... >
継続はちからなり・・・
やっぱり朝一番でトレーニングして仕事を始めると色々なことの周り方がちがってくる。
朝体重計に乗るのも楽しみになってきた。
体幹を鍛えるトレーニングをもっと研究しないと、

【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE