no title【あきよさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あきよさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年05月19日（火）

no title
< もうすぐ1ヶ月 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉量
41.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1327kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
天丼（0.3人前） 171 kcal
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マグロのムニエル（1人前） 123 kcal
20時
プリン（1人前） 112 kcal
22時
ハウス食品 コレがリゾット　トマトリゾット（1人前） 300 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
  1242 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE