no title【kenjiro123さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
かき揚げ（1人前） 331 kcal
シジミの味噌汁（1人前） 22 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
17時
ご飯（1人前） 235 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
  1702 kcal
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