歓迎会（５）【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>歓迎会（５）
09年05月20日（水）

歓迎会（５）
< 歓迎会（３） 　｜　大分出張 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
13000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ベーコン（0.4人前） 32.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
サンマの竜田揚げ（1人前） 460 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
酢の物（0.3人前） 3 kcal
レンコンのきんぴら（0.3人前） 22.3 kcal
19時
アサヒビール ジントニック（2人前） 350 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
22時
アサヒビール ジントニック（1人前） 175 kcal
  2739 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE