no title【aqua180さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月22日（金）

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さぼりました；

【記録グラフ】
体水分率
56.2%
体水分率（%） のグラフ
 		骨量
3kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
34.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1749kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
14時
とんこつラーメン（1.5人前） 581 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
23時
スープカレー（1.3人前） 1011 kcal
  2031 kcal
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