インハイ予選【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月24日（日）

インハイ予選
< 床屋に行くぞ！ 　｜　今日から宇都宮 >
負ければ引退
頑張れ！！

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
28.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		基礎代謝
2182kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
105.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
9時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
11時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
14時
マクドナルド ノーカロリー コカ・コーラ J（1人前） 0 kcal
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
冷や奴（3人前） 248 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（3人前） 74.4 kcal
六甲バター株式会社 Q.B.B　ベビーチーズ　Fe（1人前） 59 kcal
アスパラガス（3人前） 13.2 kcal
19時
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
22時
六甲バター株式会社 Q.B.B　ベビーチーズ　Fe（1人前） 59 kcal
  1823 kcal
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