快晴【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>快晴
09年05月24日（日）

快晴
< 博多の週末 　｜　週明け！快晴 >
【今日のできごと】
ジム。洗濯。アイロン。
【今日の感想】

【記録グラフ】
ロデオマシン
15分
ロデオマシン（分） のグラフ
 		サウナ+入浴
15分
サウナ+入浴（分） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
万歩計
13260歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
吉野家 特朝定食（1人前） 730 kcal
13時
ほっかほっか亭 天とじ丼（0.8人前） 712 kcal
ざる蕎麦（0.7人前） 208 kcal
20時
もつ鍋（1.5人前） 382 kcal
日清 チャンポン（0.5人前） 168 kcal
もずく酢（0.5人前） 23.4 kcal
ソーセージ（0.5人前） 27.9 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
  2672 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE