買い物の日【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

買い物の日
< 遊び疲れ 　｜　友人宅でランチ >
買い物の日 画像1 買い物の日 画像2
靴とブラウスを買いに行きました。
図書館に本の返却も。

夜のウォーキング。
蛙の声が真っ盛り。
楽しみのひとつです。

【記録グラフ】
万歩計
24956歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
15時
明治製菓 ガルボ（1人前） 262 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
やよい軒 焼肉（0.5人前） 378 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
  1964 kcal
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