no title【そよかぜさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 165 kcal
桜えび（1人前） --- kcal
なす（0.3人前） 79.3 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（0.3人前） 89.7 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
13時
にんじん（0.3人前） 42 kcal
いんげん（0.4人前） 24.9 kcal
鶏肉（0.2人前） 115 kcal
カルビー フルーツグラノーら（1人前） 224 kcal
焼きサバ（0.8人前） 460 kcal
14時
フジパン ぶどうパン（2人前） 200 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
絹ごし豆腐（0.3人前） 50.4 kcal
パセリ（0.8人前） 1.8 kcal
  1621 kcal
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