no title【そよかぜさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トマト（1人前） 6.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
握り寿司（1人前） 435 kcal
鳥モモ肉（1人前） 42.6 kcal
八ぽうさい（1人前） --- kcal
八宝菜（0.2人前） 28.9 kcal
饅頭（1人前） 100 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
鶏肉（1人前） 115 kcal
ご飯（1人前） 353 kcal
八宝菜（0.3人前） 43.4 kcal
いわし（1人前） 109 kcal
カステラ（1人前） 128 kcal
カゴメ 野菜一日これ一杯 １０００ml（1人前） 67 kcal
  1510 kcal
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