記録１日目　朝-昼【who-cさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

記録１日目　朝-昼
　｜　2日目 >
今日は一日オフ。
学校もない
バイトもない

そんな日は

食べ過ぎてしまう…

あぁー。

【記録グラフ】
wii Fit
25分
wii Fit（分） のグラフ
 		バイト
0時間
バイト（時間） のグラフ
 		ジョギング　（分）
0分
ジョギング　（分）（分） のグラフ
収入
0円
収入（円） のグラフ
 		Wii　Sports
35分
Wii　Sports（分） のグラフ
 		スライドパズル
58秒
スライドパズル（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
43秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
29秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
31点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
39秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
47秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
68秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		連鎖でポン！
3240点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 158 kcal
卵（1人前） 60.4 kcal
SONTON ピーナッツソフト（0.1人前） 120 kcal
ブレンディ ボトルコーヒー　無糖　カロリーゼロ（0.2人前） 0 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳　低脂肪（0.1人前） 38 kcal
12時
豚肉カレー（0.4人前） 353 kcal
サークルK サンクス タコライスサラダ（1人前） 275 kcal
丸大食品 チキンナゲット（0.9人前） 230 kcal
17時
ぜんざい（0.3人前） 78.7 kcal
20時
牛肉じゃが（0.3人前） 152 kcal
サラダ　（1人前） 49.7 kcal
つくね（0.1人前） 33.3 kcal
21時
美坂屋 バウムクーヘン（0.3人前） 34.8 kcal
八天堂 クリームパン　チョコレート（1人前） --- kcal
  1584 kcal
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