no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年05月29日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
1923kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
日本ケロッグ オールブラン　（0.8人前） 106 kcal
コーンフレーク（0.5人前） 76.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（1人前） 11.4 kcal
砂糖（1.6人前） 18.4 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
砂糖（0.9人前） 10.4 kcal
12時
ビビンバ（0.5人前） 271 kcal
19時
ぎょうざ（0.5人前） 191 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1.5人前） 56 kcal
なか卯 ビール（0.7人前） 108 kcal
焼酎（0.8人前） 297 kcal
フルーツタルト（0.6人前） 198 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（0.2人前） 31.4 kcal
  1923 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE