今度こそ【れもん酒さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

今度こそ
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【記録グラフ】
食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ミニストップ ソフトクリーム　バニラ（0.5人前） 81.5 kcal
14時
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
19時
卵チャーハン（0.5人前） 188 kcal
味噌ラーメン（0.3人前） 145 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
21時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
22時
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（0.7人前） 80.5 kcal
  1543 kcal
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コメント
れもん酒 2009/05/30 22:04 
今日は食べ過ぎ　運動しないと！
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