ぬぬぬーん【いーちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

ぬぬぬーん


あさごはん
ノンカップの醤油のやつ

ひるごはん
おっきめのおにぎりの中にマヨネーズ唐揚げ
あとお茶２杯くらい
ラブレのヨーグルト

よるごはん
もつ鍋１杯くらい
オムライス２分の１

ていうかね！今日バンプのFLAME VAIN買ったのよ(＾ω＾)
超うれしかったですよう！もう藤くんすきすぎる・・＊

音楽ずっと聞いてたきがする。
あっ間食にガムたべたよ。スマートタイム。

ていうか先輩に会いたいよう。
多分恋なんだと思うんだよね、

【記録グラフ】
連鎖でポン！
2780点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
36秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
生協 ノンカップ　醤油（1人前） 440 kcal
あとお茶２杯くらい（1人前） 4 kcal
オムライス２分の１（1人前） 330 kcal
おっきめのおにぎりの中にマヨネーズ唐揚げ（1人前） 441 kcal
ラブレのヨーグルト（1人前） 57 kcal
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） 0 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
  1527 kcal
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