5/31【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
食パン（4人前） 468 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
カルビー サラダ（1人前） 139 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
しらすおろし（1人前） 48.4 kcal
ミートボール（1人前） 425 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ミニストップ ソフトクリーム（1人前） 163 kcal
肥前豆腐 黒ごま豆腐（1人前） 160 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
マグロ（1人前） 50 kcal
いか（1人前） 51 kcal
ホタテ（1人前） 29.1 kcal
甘エビ（1人前） 34.8 kcal
はまち（1人前） 48.6 kcal
レタス（1人前） 24 kcal
ほうれん草（1人前） 7.4 kcal
サッポロファインフーズ ぽてかる（2人前） 276 kcal
ワイン（白）（1人前） 548 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
  3057 kcal
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