no title【みえももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
30.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
50.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
51kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1117kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パスコ ロールパン（1.5人前） 183 kcal
伊藤ハム キリ（0.6人前） 36.6 kcal
19時
青梗菜となすのスープ（0.4人前） 20.1 kcal
コーンサラダ（1人前） 28.2 kcal
味の素　 マヨネーズカロリー70％カット（0.5人前） 16 kcal
ご飯 小（3人前） 454 kcal
ひき肉とキノコのカレー（0.2人前） 380 kcal
  1117 kcal
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