あるきん坊さん、はじめまして　Ｗ６５０です。

私は２００７年７月の健康診断でメタボ予備軍となり、その日の夜からウォーキングを始めました。
そして私もエクセルに記録したデータをカラダカラに転記して、昨年からカラダカラの一員になりました。
でも、食事データは億劫で記録できません。

Ｗ６５０さん　コメントありがとうございます。
私は、２００８年１０月の検診がきっかけで、ECO通勤（約2kmの徒歩）を開始。
直後　妻から誕生日プレゼントに歩数計をもらったのをきっかけに健康生活に目覚めてしまいました。
食事データは、「食いしん坊」の妻の担当です。
「カラダカラ」は、6月に入ってからの活動になります。
これからも　よろしくお願いします。