いい天気だ！！【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

いい天気だ！！
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2305kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
106.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g（1人前） 65 kcal
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
12時
オニオンサラダ（2人前） 60.7 kcal
ミニストップ トルティーヤ　ローストビーフ（1人前） 251 kcal
14時
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
21時
ほうれん草の胡麻和え（2人前） 94.3 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
22時
ソーセージ（3人前） 167 kcal
森永乳業 味わいソフト バニラ&amp;チョコ [カップ] 160ml（1人前） 173 kcal
  1386 kcal
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