no title【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
ヨーグルト（無糖）（1.5人前） 93 kcal
桃（缶詰）（1人前） 85 kcal
ピザトースト（2人前） 516 kcal
16時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
20時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
21時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
ブルガリア ヨーグルトそのままで（1人前） 62 kcal
23時
鮭おにぎり（2人前） 550 kcal
  2248 kcal
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