no title【micros8084さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
35.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
61.35kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
9804歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		スクワット
55回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
とうもろこし（1人前） 27.6 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
天丼（1人前） 569 kcal
18時
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
焼き魚（0.5人前） 142 kcal
ご飯（0.7人前） 165 kcal
揚ギョウザ（0.4人前） 146 kcal
かつお節のふりかけ（0.2人前） 15.5 kcal
  1587 kcal
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