６月３日【raona-she7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

６月３日
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【記録グラフ】
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 36.7 kcal
18時
レタス（3人前） 10.8 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（3人前） 672 kcal
玉ねぎの卵とじ（2人前） 197 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
  1360 kcal
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