５月３１日【raona-she7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

５月３１日
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【記録グラフ】
体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
カレーパン（1人前） 347 kcal
ファミリーマート メロンパン（1人前） 417 kcal
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
19時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 68 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
ロイヤルホスト ノンオイル和風ドレッシング（1人前） 21 kcal
にんにく醤油（1人前） 6.7 kcal
たいやき（1人前） 101 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
ミスタードーナツ チョコレート（1人前） 247 kcal
森永乳業 エスキモー チェリオ ホワイトチョコ [袋] 100ml（1人前） 331 kcal
  2141 kcal
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