本日の記録【lion-blackさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

本日の記録
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
VAAM ヴァーム 190g（1人前） 50 kcal
12時
マクドナルド オレンジジュース（1人前） 146 kcal
13時
富士そば かけそば　大盛（1人前） 600 kcal
15時
マクドナルド アイスコーヒー S（1人前） 6 kcal
黒糖ミルクコーヒー（1人前） 158 kcal
18時
すた丼（1人前） 1100 kcal
  2060 kcal
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