本日の記録【lion-blackさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

本日の記録
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
23時
ラーメン（1.5人前） 659 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
  2563 kcal
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