本日の記録【lion-blackさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lion-blackさんのトップページ>記録ノートを見る>本日の記録
09年07月07日（火）

本日の記録
< 本日の記録 　｜　本日の記録 >


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
ライス（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
19時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
サントリー ビタミンウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 100 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
23時
日本製粉 スパゲッティー（1.2人前） 430 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
とんかつカレー（1人前） 1412 kcal
  3790 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE