no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
10121歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
にらレバ炒め（1人前） 234 kcal
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
カネショウ リンゴ酢（1人前） 45.5 kcal
  1820 kcal
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