こんにちは。

腰！良かったですねー。＼(^o^)／
あとは、ギックリにならないための体つくりですよん。

故障すると周りの筋肉が使っていないので固く感じるかも知れません。
私のそうだったかも。(^^ゞ
お風呂で温まった後にストレッチ☆が良いですよ。
怪我しにくいですし。
私も寝る前の“腰痛体操”が儀式になってます。（笑）

美容院！！！私もそろそろ行かないとなぁー。
これから来る梅雨の時期は、髪が爆発気味なので悩みの種です。
いっそのこと短く切ってしまおうか？？？？悩んでます。
ゆっくりお休みくださいね。＼(^o^)／

そうですね～お風呂あがりにやろうかなぁ～って思ってます(^^)
たった２週間なのに、ガチガチに体が固まっている様な気がします。
もう少し、様子をみながら～と。
はりそんさんはどんな、腰痛体操をしてらっしゃいますか？
寝る前に・・だと続けられそうかなぁ～って!(^^)!

もしかして、はりそんさん、天然パーマですか？・・あっ古い言い方かなぁ～(^^;)
私もこの時期はライオン丸みたいになっちゃって＞＜
昨年の夏、バッサリ短くしたら、私の場合大失敗～（体格が良いので、余計・・）
それから、切らずに、今年は過ごそうなんて思ってます。

腰痛、良くなって良かったですね（＾＾）
若い男性の店員なんかが感じが良いと、息子に重ね合わせてみたり、初恋に重ね合わせてみたり、ちょっと気持ちが晴れやかになりますよね。
杏チャンさん、溜まっている用事、頑張りすぎてぶり返さないように気を付けてくださいね。
ぼちぼちっとね（＾＾）

ありがとう～♡
昨日は気持ちが晴れやかになりました(#^.^#)
でも、やっぱり、本日はそらくんの気をつけてが～本日は駄目日になってしまい、
なかなか、コンスタントにいかないところが、難しいです(^^;)
たくさん寝て明日は元気に!(^^)!