70日目【ココ４４さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

70日目
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お昼のお弁当がきいたのか。。
痩せかけた体重がまた元通り（TT)
今日は、やたらと体脂肪率が低く、基礎代謝が高い・・・
不思議だなぁ＞＜

【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		基礎代謝
1263kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カマンベールチーズパン（1人前） 315 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 79 kcal
14時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
20時
日本ハム株式会社 すき焼き（1人前） 89 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1427 kcal
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