７１日目【ココ４４さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

７１日目
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週末きたぁーー！今日は地元で観光＾－＾

どうなることやら？
体重痩せてよかったぁ＾－＾

【記録グラフ】
何かの運動
143分
何かの運動（分） のグラフ
 		基礎代謝
1187kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
食パン（1人前） 172 kcal
12時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
生クリーム（1人前） 41.2 kcal
14時
ｵﾑﾗｲｽ（1人前） 575 kcal
味噌汁（1人前） 55.8 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
16時
デニーズ アイスティ（1人前） 2 kcal
マクドナルド ガムシロップ（1人前） 27 kcal
江崎グリコ フレンドベーカリー チョコチップモカ [袋] 10枚（0.2人前） 74.2 kcal
17時
辻利休 抹茶ミルク（1人前） 62.3 kcal
22時
グリコ ドロリッチ　クラッシュカフェゼリー クリームin（0.2人前） 22 kcal
  1200 kcal
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