no title【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日(土)

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【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
57.6kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
10.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
57.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2607kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール(2人前) 204 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
ヨーグルト(0.3人前) 18.6 kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
煎茶(1人前) 2.4 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
味噌ラーメン(1人前) 482 kcal
MEGMILK 牛乳(0.8人前) 106 kcal
ヨーグルト(0.3人前) 18.6 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト(1人前) 50 kcal
21時
佐藤食品工業 ごはん(1人前) 268 kcal
大根と油揚げの味噌汁(1人前) 64.2 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
ポテトコロッケ(1人前) 288 kcal
なす(1人前) 184 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
MEGMILK 牛乳(0.8人前) 106 kcal
ヨーグルト(0.8人前) 49.6 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト(1人前) 50 kcal
すかいらーく ウーロンハイ(4人前) 372 kcal
  2607 kcal
食事レポートを見る
コメント
bluemoon 2009/06/07 02:44
こんばんわ。
新しい画像、拝見しました。
ドルフィンさんて、すごいですね。
色の出し方とかすごく素敵です。
なんだか、ここにだけUPするのはもったいないです。
 ドルフィン2 2009/06/07 22:09
いつも「画像」をホメて頂きありがとうございます。
本当に、このような「デジタル画像」は、ここ最近描く練習を開始したんですよ。
もともとは「手書き」でやってました・・・・。
「トリ」と「カッパ」が練習相手をしてくれました(笑)。

これからも <no title> で「画像」UPして行きますので・・・・
覗いてみて下さいね。
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