お休みなり【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>お休みなり
09年06月07日（日）

お休みなり
< 美味し～い 　｜　月曜日だ～ >


【記録グラフ】
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
13時
イカ玉（1人前） 470 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
鶏とブロッコリーの塩炒め（1人前） 373 kcal
大根と麩の味噌汁（1人前） 60 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（1人前） 11.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ポテトサラダ（1人前） 106 kcal
  1800 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE