月曜日だ～【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

月曜日だ～
< お休みなり 　｜　no title >


【記録グラフ】
体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
オリジン弁当 とんかつ（1人前） 388 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
鶏だいこん（1人前） 200 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
21時
きんぴら（1人前） 59.5 kcal
  1991 kcal
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