no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
12時
サンラータン（1人前） 693 kcal
半チャーハン（1人前） 600 kcal
オレンジジュース（100%）（3人前） 252 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
マグロステーキ（1人前） 150 kcal
揚げギョーザ（1人前） 100 kcal
キンピラ（1人前） 10 kcal
ラッキョ（1人前） 10 kcal
ピリ辛きゅーり（1人前） 10 kcal
  2401 kcal
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