no title【まさる＠ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

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< 緊張 　｜　no title >
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ハンバーグセット

【晩ごはん】
ネギトロ丼
味噌汁
サラダ

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ハンバーグ（1.5人前） 708 kcal
サラダ（1人前） 120 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コンソメスープ（2人前） 149 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
マンゴー（1人前） 160 kcal
20時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 120 kcal
  2340 kcal
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