no title【まさる＠ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まさる＠ネットの住人さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月08日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2
【朝ごはん】
玄米
味噌汁
納豆

【昼ごはん】
ラーメンセット

【晩ごはん】
親子丼
味噌汁
カルシウムと鉄分の多いミルク

【今日の昼食134】
県庁に行く途中、徳地にあるラーメン屋でお昼を食べました。

福島のラーメンって書いてあったから喜多方ラーメンかなと思いましたが、帰ってウィキペディアで調べたところ、白河ラーメンだと思います。

醤油ベースのスープに豚骨スープのブレンド、平ちぢれ麺で、具はシンプルなものでした。

味はあっさりとした中華そばって感じなんですけど、なんか物足りない。

もう少し濃くてもいいような感じです。

ランチセットで690円と安かったのでいいんですけど、なんか惜しい感じでした。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1675kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
玄米（1人前） 231 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
しょうゆラーメン（1人前） 440 kcal
サラダ（1人前） 120 kcal
19時
ゆでたまご（0.5人前） 32.5 kcal
親子丼（1人前） 498 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
グリコ乳業 カルシウムと鉄分の多いミルク（1.2人前） 74.4 kcal
  1675 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE