no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
20%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13009歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
127分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
ファーストキッチン マルゲリータ（1人前） 262 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
19時
コロッケ（1人前） 317 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
20時
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
21時
ウェンディーズ C.C.レモン M（1人前） 127 kcal
  2129 kcal
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