no title【あゆこっこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
神戸屋 練乳フランス（1人前） 421 kcal
12時
セブンイレブン 鶏めし（1人前） 398 kcal
19時
チンジャオロース（0.5人前） 325 kcal
日清 はるさめスープ（3人前） 222 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
オリジン弁当 海老とイカのチリソース（1人前） 255 kcal
23時
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 245 kcal
森永乳業 ヨーグルト用フルーツソース ブルーベリー [チア] 150g（0.1人前） 38.7 kcal
クッキー（4人前） 672 kcal
  2619 kcal
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