no title【あゆこっこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

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【記録グラフ】
体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
加ト吉 麺棒一番 さぬきうどん かつおだし [袋] 230g（1人前） 282 kcal
ampm サラダ巻き（1人前） 383 kcal
16時
山崎製パン あんドーナツ [袋] 1個（1人前） 455 kcal
20時
牛肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
23時
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（0.3人前） 73.5 kcal
森永乳業 ヨーグルト用フルーツソース ブルーベリー [チア] 150g（0.1人前） 38.7 kcal
  1791 kcal
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