no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん中（1人前） 235 kcal
シャトレーゼ ブルーベリータルト（1人前） 322 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 80 kcal
18時
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
伊藤ハム タン塩（3人前） 366 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ロイヤルホスト フライドポテト（1人前） 363 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ウインナーソーセージ（3人前） 193 kcal
カルビー ジャガビー（1人前） 109 kcal
  3570 kcal
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