ダイエット【寛聡子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日(火)

ダイエット

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【記録グラフ】
体重
55.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
16時
ところてん(1人前) 3 kcal
カリフラワー(1人前) 26 kcal
マヨネーズ(1人前) 93.8 kcal
20時
納豆(1人前) 100 kcal
ミツカン 味ぽん(1人前) 6.2 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
  241 kcal
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