ﾀﾞｲｴｯﾄ【寛聡子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

ﾀﾞｲｴｯﾄ
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【記録グラフ】
体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
干しエビ（1人前） 11.7 kcal
ikari ノンオイルゴマドレッシング（1人前） 14 kcal
18時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
  132 kcal
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