no title【jig*nch**1さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵ご飯（1人前） 184 kcal
12時
サツマイモご飯（1人前） 131 kcal
さばのしょうが焼き（1人前） 530 kcal
もやしサラダ（1人前） 98.6 kcal
味噌汁（1人前） 48.7 kcal
19時
ごはん（1人前） 118 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 89.4 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
たこサラダ（1人前） 70.2 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2048 kcal
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