no title【あきよさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量
42.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1337kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 195 kcal
13時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
22時
プリン（1人前） 112 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
  1261 kcal
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