アイス【pekopeko2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

アイス
< あぁ・・・ 　｜　冷え性には。 >
【今日やった運動】
フィギュアロビクス　マット　ダンベル
バランスボール
ふくらはぎマッサージ
【運動した時間】
フィギュアロビクス　60分
バランスボール　15分
【新たな発見】

【今日の感想】
アイスを食べ過ぎてしまった。今度からは低カロリーのものを沢山食べよう！
じゃあないとお腹が空いてしまう！

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