no title【ちからさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
きつねそば（1人前） 450 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
22時
ハマチの刺身（1人前） 53.8 kcal
たこの刺身（1人前） 15.2 kcal
和食さと 鶏つくね（1人前） 555 kcal
プリマハム 鶏から揚げ（1人前） 215 kcal
焼酎（1人前） 185 kcal
  1654 kcal
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