晴れ【kiricoccoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

晴れ
< 今日は一日自宅での... 　｜　ダンナちゃん一時帰... >
【今日の胎児の様子】
昨晩は痛くて目が覚めるほどあばれていました。今朝は普通。

【今日のできごと】

【To Do】
郵便局へ行き税金と配当金　→　Done
ヨドバシ行ってカメラ修理とNAS下見　→　未着手
雑巾がけ@リビング　→　Done
メール便出す（夫迎えに行くとき）

【心配事】

【今日の感想】
今日は近くの郵便局＆スーパーまで買い物で少し歩いた。
昼寝もしたし、食事も理想的。Good
ただ、一度に沢山食べられなくなったのを実感。食べはじめからお腹いっぱい感あり。苦しい。

【記録グラフ】
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ピザトースト（1人前） 273 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 39.6 kcal
13時
ズッキーニとツナのトマトソースパスタ（1人前） 615 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
17時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
20時
ごはん（1人前） 188 kcal
おでん（1人前） 154 kcal
納豆（1人前） 122 kcal
  1551 kcal
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