やっぱりね。【Cocco130さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

やっぱりね。
< 晴れてきた 　｜　梅雨の晴れ間だね。 >
体重が増えているわ。

【記録グラフ】
血圧
86mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
141mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
37.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン 黒糖入りテーブルロール [袋] 6個（1人前） 149 kcal
愛知ヨーク アシドミルク（1人前） 147 kcal
10時
かりんとう（1人前） 76.8 kcal
12時
蕎麦（1人前） 297 kcal
天ぷら（旬彩盛り合わせ）（0.5人前） 67.8 kcal
菜飯（1人前） 265 kcal
16時
コーラ（1人前） 92 kcal
18時
ニッポンハム シャウエッセン（1人前） 77.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
サミット しゅうまい（5人前） 310 kcal
20時
ヤクルト ピュアラ　アロエ（1人前） 74 kcal
  1708 kcal
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